在智能手机普及的当下，越来越多的老年人学会运用网络获取信息、沟通联络，这是好事。有的老年人，手机用得比年轻人还要“溜”，全民K歌、抖音、视频全不在话下，手机自拍完还要美颜一下，老当益壮的劲头，让后辈都深感羡慕。不可否认，手机带来很多乐趣和便利——通过视频通话与亲朋好友联系，借助手机游戏放松身心，使用翻译工具探索世界各地文化。然而，事物都有两面性。一份权威机构的调查报告显示，约有0.19%的老人日均网络在线时间超过10小时，“老年低头族”已经成为一个社会问题。

　　“老年低头族”不仅仅是调侃的称号，更是“隐形杀手”。最近，网上有一段视频让人悲愤不已。某地一名3岁男孩多次叫爷爷洗玩具，爷爷坐在院子里，眼睛紧盯着手机屏幕，手机放出很大声音。爷爷沉迷在手机的世界里，没有听到孙子的诉求，结果孩子独自去河边，不慎落水溺亡。从监控画面中，孙子都沉入水底了，爷爷还浑然不知。此外，还有的老年人沉迷玩手机，锅里煮着菜，水烧干了，锅也变形了。在农村，村口大妈们都不再热衷于八卦各种人和事了，各自抱着手机玩，到点了才回家做饭，手机没电就坐立难安……

　　老年人玩手机为什么会“上瘾”？笔者认为，一是看电视的人越来越少。智能电视功能越来越多，操作方式发生了很大变化，老年人面对智能电视时无所适从，稀里糊涂按来按去，想看的电视节目没出来，可能弹出付费点播内容，产生了“不敢用”的心理。二是老年人社交圈逐渐变小，容易产生孤独感，手机能带来新的空间和精神寄托。另外，一些公司看到老年人市场的潜力，有针对性地开发老年人感兴趣的内容，如“伪健康知识”“毒鸡汤”，直播购物、刷短视频领红包等。一些网络平台监管不严，未对存在虚假宣传、诱导消费、网络诈骗的广告宣传、弹窗推送进行屏蔽。

　　从心理层面看，老年人一旦学会通过上网消磨时间，就很容易将其当成一种新的精神寄托，让原本就不多的社交活动变得更少，逐渐脱离现实生活，变得越来越孤独，反而增添空虚感和焦虑感。如果防范意识弱，辨别能力不足，很容易被“洗脑”，上当受骗。网络空间鱼龙混杂，一些不法分子设置不同的圈套获取老年人信任，趁机“割韭菜”。从身体方面讲，老年人身体较弱，整天足不出户，长时间保持同一姿势盯着手机屏幕，缺乏运动和作息不规律，对精神、身体都可能造成严重影响，甚至引发神经衰弱、高血压、心血管、脑梗、身体僵硬、眼疾等。

　　针对老年人“手机成瘾”现象，相关部门要加大资金投入，为老年人学习、健身、社交创造条件；子女后辈要用心关怀父母长辈，要多倾听老年人的内心需求，以陪同聊天、散步、旅游等方式经常陪伴，给予他们更多的关爱；相关部门应联合各类网络平台，推出更多优质、符合老年人特色的内容，举办各类体育休闲活动，为老年人送上关怀与温暖，提升他们的幸福感和归属感，让他们真真切切感受到老有所养、老有所依。

　　（陈丽君）