随着上海14岁少女自杀事件冲上热搜，青少年的心理健康问题再次闯入全国人民的视野。为什么随着社会的发展，全民生活水平、教育水平的普遍提高，青少年的心理健康问题反而日趋严峻？作为一个在客观上承受生存压力较小的群体，青少年为何会成为抑郁症的高发人群？

　　这充分说明了两点：一是青少年的成长环境并没有变得更好，反而可能更糟了；二是青少年的心理承受能力没有变得更强，反而更弱了。可见，加强青少年的逆商教育已经刻不容缓。

　　外部压力主要来自家庭、学校和整个社会的价值评判体系。

　　在家庭层面，家长们虽然不再奉行棍棒教育，却陷入了另一个误区。他们只关注分数、排名、温饱，不再关心孩子的心理需求和精神状况。大多数家长虽然已经学会跟孩子更平等地交流，采取更为平和的方式进行教育沟通，但他们温情脉脉的面纱背后是望子成龙、望女成凤的渴望。在唯分数论的价值观驱使之下，分数成为评价一个孩子是否优秀的唯一标准。每个孩子因其天分和兴趣差异使然，学习成绩上有参差是再正常不过的事情。但家长们为了自己的面子和虚荣心，往往会忽视孩子身上的其他优点，以己之短比彼之长，对自家的孩子进行打击教育、攀比教育。家长们把对孩子的爱浓缩为渴望他们出人头地，却忽视了每个孩子都是“孤品”，有属于他们自己独一无二的优点和不被他人支配的人生。

　　在学校层面，虽然每个中小学校都开设了心理辅导、咨询室，配备了专门的心理咨询师，负责学生的日常心理障碍疏导。但本应德智体美劳全面发展的教育，落到实处的只有学习成绩。“只要成绩好，样样都是宝”，分数已然成为衡量学生优劣的唯一标准。不断地排名、分班、遴选、分流，无时无刻不在催发学生的焦虑情绪。

　　在社会层面，心理治疗、咨询机构已日益完善。但本应丰姿多样的青春，已经被强按进了同一个价值模子，后期补救、修复的作用多半覆水难收、治标不治本。

　　由此可见，大多孩子虽然衣食无忧，却面临着巨大的心理压力。如此“压力山大”的青少年，已然有了无法承受心理重负的社会焦虑。

　　于是，在家庭和学校的共同努力之下，孩子们被培养成了“瓷娃娃”——外形精美，倍受呵护，却经不起摔打，一碰即碎。

　　没有人可以预知自己的一生，也没有人可以预知自己将会遭遇何种苦难。我们既要替孩子尽量屏蔽外部的压力、焦虑，更要学会内向赋能，加强逆商教育，鼓励他们在逆境时保持积极的心态，教他们学会正确面对挫折和困难。

　　培养坚韧的心理承受能力、坚毅的意志品质，才是解决青少年心理问题的密钥。

　　逆商教育主要包括：加强对逆境的控制能力、提高对逆境原因和责任承担的认识、正确评价逆境影响的范围、提升逆境持久性和对个人影响持续性的认识。逆商的培养可以帮助孩子在面对挑战时保持冷静，提高解决问题的能力，增强心理韧性。

　　逆商教育的重要性在于它能够帮助孩子建立起积极的心态，学会从失败中汲取教训，提升自我，从而在未来的学习和生活中更加自信、坚强。

　　在家庭教育和学校教育中，逆商教育往往被忽视，但实际上它对于孩子的心理健康和个人成长至关重要。家长和教育工作者都应当重视逆商的培养，通过适当的教育方法和实践活动，帮助孩子提升逆商，使他们能够更好地面对生活中的挑战和困难。鼓励孩子面对挑战、从失败中学习、培养解决问题的能力、提高情绪管理技巧、加强心理韧性等。通过这些方法，孩子可以学会在逆境中保持积极的态度，发展应对各种生活挑战的能力。孩子若犯了错误，在严肃指正的同时，也要注意后期的情绪疏导，教他们学会如何应对挫折，正确控制情绪，勇敢正视问题。

　　须知，发泄情绪只是手段，解决问题才是方向。

　　家长和学校不应该因为害怕引起孩子的情绪失控而放弃必要的批评、责罚，因噎废食式的教育只会把孩子培养成温室里的花朵，经不起风吹雨打、日晒雨淋。人生的路很长，一路上总会遇到各种各样的困境、痛苦、分离、挫败，关键是战胜它们，而不是被它们打败。

　　我们应当明白，人的一生就像“打怪升级”，学习技能是必要的，但最紧要的，就是练就“金刚不坏之身”，外可抵御压力，内可战胜心魔，纵横捭阖，荡尽“魑魅魍魉”，方可把一个弱小的自己修炼成一个强大的自我。

　　（周流敏）