继“精装朋友圈vs毛坯的人生”后，“预制朋友圈”成了近期网络热词。国庆假期前夕，挑战“一天拍完国庆七天朋友圈”的视频爆火，视频中博主变装速度之快、拍照姿势之多，6个小时拍了1536张照片，令人叹为观止。当我们还在为国庆假期做攻略时，有人早已编辑好了假期朋友圈。有网友锐评：“拍预制朋友圈，享预制人生。”也有人不解：“朋友圈现在都可以预制了，那什么是真的？”

“预制朋友圈”是指人们事先规划并精心制作好发朋友圈的图文素材，并在特定时刻或情境中发布。在朋友圈这一舞台上，我们精心策划、自导自演，仔细雕琢朋友圈，就是为了展现一个“完美无缺”的自己。然而，当“预制朋友圈”成为习惯，甚至演变成为一种社交套路后，我们是否还能在朋友圈遇见真实的自己？

 

 

实际上，积极“营业”的背后，折射出人们在社交焦虑下的无奈之举。在社交平台上，每个人都努力展示着自己最好的一面：好看又可口的美食、说走就走的旅行、精致无瑕的自拍…...仿佛社交平台上的每个人都过着光鲜亮丽的生活。在这种社交压力之下，人们逐渐失去在社交平台上表达真实的勇气，习惯性的竞争意识会让一些人提前编辑好内容，确保关键时刻能够“出片”，以此减少即兴创作的压力和焦虑感。

“扛起相机就是兵，换装七套，挑战一天拍完一个月朋友圈。”但是，当生活被提前规划和包装，情感被定格在精心挑选的照片和仔细编排的文字时，我们是否还能真切感受到生活的酸甜苦辣？都说眼睛是最好的镜头，经历是最好的回忆。然而，“一天拍完一个月的朋友圈”看似如此高效，一切都在铺垫“完美”，实则是另一种匆匆赶路，忽略了对生活的真实感受，也削弱了社交媒体上与他人真诚沟通和连接的初心。

无论胜败，无论喜悲，朋友圈都应成为展示真我的平台。社交平台是我们记录生活的工具，而不是束缚我们表露真实情感的枷锁，他人评价也不是左右我们人生命运的金规。朋友圈的高赞固然欣喜，但若一味耽于梦境，不仅骗了他人，还容易迷失了自我。所以，当我们沉溺在网络世界的喧嚣时，不妨慢下脚步，走出象牙塔，去真切感受现实生活的温度。

爱美之心人皆有之，但别让过度追求将自己困于牢笼。无论现实还是网络，都别忘了要做鲜活而真实的自己。

 

编辑：李孟玲 审核：温小强