大江网/大江新闻客户端讯（通讯员官在芳）近日，南昌市新建区联圩镇民政服务站联合镇卫生院，在镇敬老院举办冬季常见疾病预防知识讲座。

讲座现场

　　讲座现场，镇卫生院中医专家用通俗易懂的语言，向老人们详细讲解冬季易发的流感、关节炎、心脑血管疾病的预防方法，叮嘱老人们合理饮食，适量运动，充足睡眠，保持良好心态。同时，向老人们传递中医养生理念，介绍中医传统功法八段锦对身体的益处，并现场指导老人们正确、规范练习八段锦。社工将事先打印好的八段锦练习方法和注意事项张贴在公示墙上，方便大家对照学习。

　　活动结束后，老人们纷纷表示，通过此次活动，学习了很多实用的疾病预防知识和中医养生知识，今后也会经常练习八段锦，不断强健体魄，避免生病。