每天1节体育课、课间延长至15分钟——新学期，多地出台政策，保障学生课间正常活动及体育活动时间，让孩子们“动”起来、“跑”起来，成为校园一道新风景。

　　每天1节体育课+课间延长至15分钟+大课间，三位一体，各具特色，意味着学生们有了更多时间进行锻炼，从而提高身体素质，减少因缺乏运动而导致的健康问题，有助于培养学生的体育兴趣，养成健康的生活习惯，进而促进他们的全面发展。这无疑是一项有利于青少年健康成长、教育全面发展和社会健康进步的重大举措。

　　教育部等部门多次强调，要保障学生充足的课间活动时间，让孩子动起来、跑起来、活动起来，让他们身上有汗、眼里有光。各校广泛开展体育健身活动，充分利用课间、大课间和体育课为学生搭建提高运动技能、发展体能素质的重要平台，聚焦“小胖墩”“小眼镜”“脊柱侧弯”等青少年体质普遍存在的问题，激发他们参与体育活动的动力和活力，努力提高青少年健康水平。“我喜欢踢毽子”“我喜欢跳绳”“我喜欢打沙包”“我喜欢跳皮筋”……孩子们喜欢的运动学校都进行组织安排，给孩子们增添了无限的乐趣。每一个挥汗如雨的日子，闪闪发光的不只是孩子们流淌的汗珠、开心的微笑，还有健康成长的光芒！

　　鉴于学校空间狭小、运动场地不足的实际情况，不少学校因地制宜拓展和开发活动空间，努力写好“小场地大体育”这篇文章。有的学校充分利用墙面、地面、桌面“三面”，在教学楼外墙和走廊墙面设置彩环投靶、蹦跳摸高等项目，在操场旁的过道绘制跳房子、字母连环等游戏，还开设了桌面操、益智棋等趣味活动；有的学校针对不同项目间存在场地和时间冲突等现象，绘制“校园课间运动区间划分和活动时间图”，孩子们可以按照示意图到自己喜欢的活动区域进行锻炼；全面了解学生健康状况，实行值班制度，学校领导、班主任、教师都参与进来，共同承担课间活动巡查指导等管理职责，保障学生活动安全。

　　动静结合两相宜，张弛有度更育人。动可以强身健体，静可以修身养性，学可以培德增智。对于以教书育人为主要任务的学校来说，动则使校园洋溢青春气息，静可使校园彰显安宁和谐。“和谐”既是指人的和谐发展，也是学校“合作文化”和谐发展的体现。动静相宜，动静有序，两者相辅相成，可让学生身心两健、内外兼修、五育并举，真正实现全面育人。在培养孩子们运动习惯的同时，要更加注重孩子们“五育”并进，做到学习有目标、做事讲规则、为人守规矩、人生有理想。动静相宜、五育并举、和谐发展体现了学校对传统和现代教育理念的深度融合，重在唤醒学生内在的学习自觉，涵养健全人格、张显主体个性、实现多元发展。

　　落实“双减”强体质，“五育”并举促成长。课间时间延长，是落实“健康第一”理念的有效抓手。适当的课间游戏和运动，不仅能提高课堂学习效率，还能增强班级凝聚力，促进青少年思维发育和创新能力的提升。让孩子们“动”起来、“跑”起来、“乐”起来，脸上有笑、身上有汗、眼里有光、心中有梦——这是既是教育工作者责任，也需要凝聚家庭和社会的共识，让我们为孩子们的茁壮成长共同努力。(王同文 许华凌)