大江网/大江新闻客户端讯（通讯员严 煌）近日，渝水区“春芽润心，家伴成长”心理健康知识巡回宣讲走进渝水五小，为五年级的孩子们开展了心理健康讲座。

心理健康讲座（严 煌 供图）

　　“同学们，你们知道吗？青春期就像哪吒一样，会遇到很多烦恼和挑战！”讲座老师以孩子们熟悉的电影《哪吒之魔童闹海》中的角色为例，讲解了青春期常见的“容貌焦虑”问题，并结合具体事例，告诉大家要学会看我所拥有的，不看我所没有的。

　　然后，讲座老师鼓励孩子们写下自己目前遇到的烦恼，并引导他们进行小组讨论，分享彼此的困惑和解决方法。孩子们积极参与，纷纷写下自己遇到的烦恼，在老师的引导下，他们逐渐敞开心扉，互相鼓励，共同寻找解决问题的办法。

　　讲座老师还针对五年级学生的年龄特点，讲解了青春期的生理变化和卫生保健知识，帮助孩子们正确认识自己的身体变化，养成良好的卫生习惯，为健康成长保驾护航。

　　最后，讲座老师强调了自我保护的重要性，教育孩子们要学会识别危险，勇敢地对不良行为说“不”，并掌握基本的自我保护技能。