守护儿童呼吸健康：支气管炎的预防与治疗策略

　　黄丽梅 广西崇左市天等县人民医院

　　小儿支气管炎是一种常见的儿童呼吸系统疾病，通常由病毒或细菌感染引起，会导致支气管黏膜发生炎症。该病不仅影响儿童的呼吸健康，还可能引发其他并发症，因此，预防和及时治疗小儿支气管炎至关重要。本文从预防和治疗两个方面，详细介绍守护儿童呼吸健康的有效策略。

　　一、小儿支气管炎的预防措施

　　预防小儿支气管炎的关键在于增强儿童的免疫力，减少其与病原体的接触，以及改善生活环境。以下是一些具体的预防措施：

　　(一)合理饮食，增强免疫力

　　均衡的饮食是支持免疫系统功能的基础。确保孩子摄入足够的维生素A、C、E以及锌、铁等矿物质，这些营养素对维持呼吸道黏膜健康至关重要。富含维生素和矿物质的食物包括蔬菜、水果、肉类、蛋类等。

　　避免过多摄入辛辣、油腻食物，以免刺激呼吸道黏膜，增加感染风险。

　　(二)保持室内空气流通

　　定期开窗通风，每次不少于30分钟，每天数次，以减少室内尘埃、细菌和其他刺激物的积聚。

　　在空气质量较差的日子，可以使用空气净化器来改善室内空气质量。

　　(三)避免接触已感染者

　　家庭成员或密切接触者中有呼吸道传染病患者时，应尽量避免与孩子密切接触，以防交叉感染。

　　在疾病流行季节，尽量避免前往人口密集且通风不良的场所，若必须前往，应佩戴口罩以降低感染概率。

　　(四)疫苗接种

　　疫苗接种是预防呼吸道传染病的有效手段。按计划完成儿童期常规疫苗接种程序，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，可有效预防由这些病原体引起的支气管炎。

　　(五)增强免疫力

　　鼓励孩子进行规律运动，如慢跑、散步、太极拳等，以提高身体抵抗力。

　　保证充足的睡眠，有助于身体恢复体力，增强免疫力。

　　耐寒锻炼也很重要，可以尝试从夏天开始用冷水洗脸、洗鼻，逐渐适应冷空气的刺激。

　　(六)环境烟草暴露控制

　　家庭成员应禁止在家中吸烟，公共场所也应有无烟政策，以保护儿童免受二手烟危害。

　　(七)规避过敏原

　　如果对环境中的某些因素过敏，如花粉、柳絮等，应尽量避免接触，或在过敏季节前使用抗过敏药物进行预防。

　　二、小儿支气管炎的治疗

　　小儿支气管炎的治疗需综合考虑症状轻重、病原体种类及患儿整体状况。以下是一些有效的治疗策略：

　　(一)药物治疗

　　抗生素。对于由细菌感染引起的小儿支气管炎，医生会根据病原体类型开具适当的抗生素，如阿莫西林、头孢类等，以杀灭或抑制细菌生长。但需注意，抗生素对病毒感染无效，且滥用抗生素可能导致细菌耐药性增强。

　　祛痰药。对于痰液黏稠不易咳出的患儿，可使用祛痰药如氨溴索、乙酰半胱氨酸等，以帮助稀释痰液，利于排出。

　　镇咳药。在咳嗽严重影响患儿生活和睡眠时，可在医生指导下使用适量的镇咳药，如右美沙芬，但需谨慎使用，以免抑制痰液的排出。

　　抗病毒药。对于由病毒感染引起的支气管炎，可使用抗病毒药物如奥司他韦、利巴韦林等，以减少病毒复制，缓解咳嗽症状。

　　(二)雾化治疗

　　雾化治疗是通过雾化器将药物直接送至气道，起效快且副作用小。常用药物包括布地奈德、沙丁胺醇等，能有效缓解气道炎症和痉挛。

　　(三)物理治疗

　　可以采用胸部物理治疗，如拍背、振动等方法，促进痰液排出，改善通气功能。

　　(四)生活调理

　　保证患儿得到充足的休息和摄入充足水分，有助于缓解病情。

　　保持良好的室内空气质量，避免刺激性气体，是治疗支气管炎的重要辅助措施。

　　三、家长的角色与责任

　　在小儿支气管炎的预防和治疗过程中，家长扮演着至关重要的角色。家长应密切关注孩子的病情变化，一旦发现异常症状，如持续咳嗽、发热、呼吸困难等，应及时带孩子到医院就诊。同时，家长应遵医嘱给孩子用药，不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。

　　四、结语

　　小儿支气管炎虽然是一种常见的儿童呼吸系统疾病，但通过合理的预防措施和及时有效的治疗策略，我们可以守护好儿童的呼吸健康。家长应加强对孩子的健康教育，提高他们的健康意识和自我保护能力；同时，也要密切关注孩子的病情变化，及时就医并遵医嘱进行治疗。