红谷滩区九龙湖街道博恩社区:开设特色体育班 推动全民健身

2025-05-21 17:52 阅读
大江网

  大江网/大江新闻客户端讯(通讯员徐 桥)近日,红谷滩区九龙湖街道博恩社区依托毗邻九龙湖公园地理位置优势,创新开设了多样式体育项目公益班,吸纳辖区居民成立了博恩社区水上浆板兴趣班、优雅仪态—形体管理班、跑步班等,全力推动全民健身。

  其中,水上浆板兴趣班深受辖区青年居民追捧。在专业教练教导下,学员们掌握上下板、站立平衡等技巧,身体协调性与平衡感显著提升,公益班既丰富了在职居民的周末生活,又增进了邻里交流。在针对女性身材管理的优雅仪态—形体班上,除开展基础训练以外,还创新融入瑜伽、普拉提等特色项目,让爱美的女性居民的体态更挺拔,精神面貌焕然一新。社区短跑班为跑步爱好者搭建了互动交流平台,专业教练制定个性化训练计划,定期举办比赛激发运动热情。

  此外,博恩社区还常态化组织亲子家庭徒步、骑行活动,让居民亲近自然、舒缓压力。博恩社区党支部书记徐桥表示:“未来会持续加大在健康管理方面的投入,让越来越多的居民享受到健康生活带来的益处,引导居民养成健康运动习惯。”

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