吸烟减压是伪命题

　　很多人觉得压力大了，抽一根烟是放松，这是完全错误的。

　　实际上，吸烟的人比不吸烟的人的总压力高得多。尼古丁并不会真正让人放松，而是会先剥夺人本应该拥有的快乐和放松，再让人感觉空虚和失落；继续吸烟会弥补一些快乐，一旦不吸烟，人会更难受。

　　很多人说“饭后一根烟，赛过活神仙”，吸烟的人很可能要通过吸烟才能得到满足和快乐，而不吸烟的人往往只需要通过吃饭，就能满足和快乐。

　　说白了，吸烟成瘾是病，得治。