进入秋季，天气开始转凉，空气也变得干燥起来，梨清甜多汁，很适合秋季食用。那么，秋吃梨会给你带来哪些好处呢？①润温燥，梨水分含量可达90％以上，能提供一定量的维生素C、钾、镁等；②润肠通便，梨的膳食纤维含量较高；③抗氧化，梨富含绿原酸、熊果苷等酚类物质。

编辑：李坚 实习编辑：韩梅  审核：李运辉