洪观新闻·南昌晚报记者 万清云 近期，我市气温持续升高，市疾控中心（市卫健执法局）发布健康提示，提醒市民朋友防范本月需重点关注的传染病及食源性疾病，同时注意预防高温中暑、空调病，筑牢健康防线。 　　手足口病和登革热作为传染性疾病，需重点关注易感人群与传播途径。5岁以下儿童，尤其是3岁以下婴幼儿是手足口病高发人群。建议6月龄至5岁儿童尽早接种EV—71灭活疫苗。在手足口病流行期间，尽量少带孩子去人群密集、空气流通差的场所。 　　前往东南亚、南美洲等地区的旅行者和商务人员需重点防范登革热。关键在于做好防蚊措施，如使用蚊帐、蚊香，穿长袖长裤。清除积水，避免蚊虫滋生。从登革热流行地区返回后，若出现发热等症状，应及时就医，并告知医生旅行史。 　　夏季降雨后，各种野生蘑菇如潮水般涌现。专家提醒，市民外出游玩时，要避免采摘和食用野生蘑菇。一旦误食毒蘑菇，出现不适症状，应立即就医，并尽可能保留剩余蘑菇样本，以便鉴定和治疗。 　　夏季需警惕高温中暑。长时间在高温环境下工作或活动的人群，老年人、婴幼儿、孕妇以及患有慢性疾病的人群，比较容易中暑。专家提醒，要尽量避免在烈日下长时间活动，保持充足水分摄入。出现中暑症状后，应立即转移到阴凉通风处休息，可服用防暑降温药物，如十滴水、藿香正气水等。若症状严重，应及时就医。 　　此外，长时间待在办公室、商场、酒店等场所的上班族、消费者，体质较弱、免疫力低下的人群，容易受到空调病的影响。空调病的主要症状为鼻塞、喉咙干痒、咳嗽等呼吸道症状，皮肤干燥、瘙痒等皮肤问题，头痛头晕、眼干眼涩、视力模糊等眼部及头部不适，还可能出现关节酸痛、肌肉酸痛、乏力等身体不适症状。日常生活中，应合理设置空调温度，避免室内外温差过大。定期开窗通风换气，增加室内湿度，避免空调冷风直接吹向身体，及时补充身体水分和营养。适当活动身体，促进血液循环，缓解不适，症状严重者可考虑就医。