2025年4月24日晚上多年前在郑州一起学习的北京中医朋友，给我推送了一条A武医道公众号上的一篇文章《我的中医气功辟谷经历》，并说这是萍乡的，我当时很好奇，我作为萍乡本地人竟然没有听说过家乡还有人教中医气功辟谷养生，而且第一次参加可以10天不吃饭菜，亲身参加学习以后才知道，不光是辟谷10天，如果加上复谷10天也是光吃点牛奶粉羊奶粉豆浆粉米汤米粥之类的流质以利肠胃功能恢复，那是相当于20天不吃饭菜啊？常理告诉我，人一顿不吃心发慌，一天不吃饿慌慌，

这怎么可能呢！以前曾经在陈全林大师的文章中看到过有关于辟谷的一些话题，究竟这些大师级别的人物都是一些我等触望不可及的天赋异禀的奇人异士，我也算是有自知之明，因为文章是2025年4月24日发布在公众号上的，写的主题是2025年4月1日晚上作者开始参加萍乡市上栗县杨歧山普通寺禅意养生馆邓绍坤老师举办的中医气功辟谷养生班，其中简要介绍了作者师父邓绍坤老师的相关职位，而且都是专业性很强的官方认可的，这没有真才实学根本就是很难做到的，因为与中医道家养生相关，与中国传统气文化相关。

所以当时就引起我很大的兴趣，我从初中开始由于受影视剧《少林寺》武打小说《天龙八部》等影响，当时处于九十年代中期，正值气功大潮兴盛发展之时，那时就开始接触杨建南、王弘德等老师的武术气功函授学习，并开始了从那时开始的至今的各种中医、武术、气功、道教养生的学习，所幸把中医学习作为一个职业坚持下来了，幸运的是我也算是遵从了天性从自己的兴趣爱好中选择了自己喜欢的中医职业，也算是难能可贵的，其间付出辛苦艰酸也是觉得值得的，学习中医的过程中不免时时加深对武术、气功、道家、佛家、儒家、藏传佛教知识的进一步学习，深深的被中国传统文化的魅力所震撼，心灵为之痴迷，多次有幸参加国内一些相关单位举办的的学习班，见识了不少在相关领域里被大家所公认的有很大成就的奇人，可能是因为领悟能力比较差，毅力不够而无所收获，是为人生一大撼事，由于这篇文章，又撩起了我多年来的未了的心愿。

于是就有了这次学习体验之旅，于是联系好邓绍坤老师，正好五一假期会举办中医气功辟谷养生学习班，于是安排好自己的工作于2025年4月30日下午来到声名远播海内外的杨歧普通寺祖庭的禅意养生馆，通过3天的学习，自己竟然上述文章所描的所达到的效果一样，也没有必要重复师姐文章中的内容，真的是收获很多，受益匪浅，解开了很多年的疑问，让我对人体辟谷静坐呼吸所产生的效果有了更深刻的体验，相信以此契机，加强学习，坚持修炼，回归传统文化，让我们远离疾病，拥有正确的健康素养观念，找回身心健康的身体，让道法自然，尊道贵德的传统文化自信充满我们每个人的身心。
                    学员：彭小波
                    2025年5月5日