高考，不仅是万千学子人生路上的重要挑战，更是牵动着无数家长的心弦。5月16日晚，在高考的倒计时阶段，新干二中校园内迎来了一场意义非凡的专题讲座——北大高级心理咨询师罗雅匀老师以《化解焦虑漩涡   构建高三家庭能量场》为主题，为家长们带来了一场心灵的盛宴，帮助他们在孩子冲刺高考的关键时刻，找到情绪的平衡点，更好地陪伴孩子迎接挑战。

    讲座伊始，罗雅匀老师以亲切随和的话语拉近了与家长们的距离。她深刻理解家长们在孩子高考前的复杂心情，通过生动的案例和专业的知识，细致入微地剖析了家长焦虑情绪的来源。罗老师指出，家长们的焦虑，既源于对孩子未来的深切担忧，也来自社会环境、周围他人的影响，更有对自身教育责任的高度重视。这些因素交织在一起，使得家长们在高考前夕容易陷入情绪的漩涡，而这种焦虑情绪若得不到妥善处理，极有可能对孩子产生负面的影响。 

    随后，罗雅匀老师着重阐述了家长情绪对孩子的深远影响。她强调，孩子在高考冲刺阶段本就承受着巨大的学业压力，家长的焦虑情绪就像无形的“压力传递器”，会进一步加重孩子的心理负担，甚至影响他们的学习状态和考试发挥。反之，若家长能够保持平和、稳定的情绪，给予孩子积极的心理暗示和情感支持，就能为孩子营造一个宽松、温暖的家庭氛围，帮助孩子缓解压力，以更从容的心态面对高考。 

    那么，家长们该如何管理好自己的情绪，为孩子提供情绪价值和心理营养呢？罗雅匀老师给出了实用且有效的应对策略。她建议家长们首先要正视自己的焦虑情绪，接纳它的存在，而不是一味地压抑或逃避。同时，学会通过合理的方式释放压力，比如运动、与朋友倾诉、培养兴趣爱好等。在与孩子沟通时，家长要多倾听、少说教，用理解和鼓励代替指责与催促，让孩子感受到家人的支持与信任。此外，罗老师还分享了一些调节情绪的小技巧，帮助家长们在情绪波动时能够迅速调整心态。 

    讲座过程中，罗雅匀老师幽默诙谐的语言风格和深入浅出的讲解方式，不时博得全场热烈的掌声。家长们积极参与互动，纷纷提出自己在教育孩子过程中遇到的困惑和难题，罗老师一一耐心解答，现场气氛热烈而融洽。许多家长表示，听了讲座后，他们对自己的情绪状态有了更清晰的认识，也掌握了一些实用的情绪管理方法，对更好地陪伴孩子度过高考这段特殊时期充满了信心。

    讲座结束后，热情并未减退。不少家长围在罗雅匀老师身边，就家庭教育中的其他问题向她请教。罗老师始终保持着专业、耐心的态度，为家长们答疑解惑，提供个性化的建议和指导。家长们认真聆听、频频点头，眼神中满是感激与收获。

    此次讲座，不仅为新干二中高三学生的家长们提供了宝贵的心理指导和情绪管理方法，更像是一盏明灯，照亮了家长们陪伴孩子冲刺高考的道路。相信在家长们的用心陪伴和科学引导下，新干二中的学子们定能放下包袱，以轻松、自信的姿态奔赴考场，书写属于自己的精彩篇章。