守护心灵晴空，拥抱生命暖阳

为保障乡村失依儿童的心理健康，助力太阳村儿童阳光成长，2025年7月2日，九江职业大学青年志愿者协会“向阳筑梦”暑期社会实践服务队于江西省九江市都昌县太阳村鄱阳湖儿童救助中心开展了“解开心结千千，拥抱晴空万里”儿童心理健康主题课程。

“改变自己，从管理情绪开始”，实践队员运用趣味化的方式，将“情绪”拟人化为“情绪小怪兽”，并带领孩子们认识喜、怒、哀、乐四种情绪，陪着他们一同进入情绪世界。队员以“踢猫效应”的故事为切入点，帮助孩子们了解情绪传染的影响，同时介绍了自我激励、合理发泄、色彩疗愈等应对情绪的方法，向孩子们说明正确应对情绪的关键在于学会用沉着冷静的心态觉察、接纳情绪。

为引导孩子们掌握情绪管理技巧，实践队员带领孩子们制作情绪盲盒，绘制“快乐”、“愤怒”、“悲伤”等卡片，并对卡片内容进行即兴情绪演绎。师生在一问一答间感受着情绪流动，课堂气氛随之达到高潮。在这特别的“情绪课堂”里，每个人都找到了与自身情绪和解的意义与路径。

“学会情绪排解是人生的一门必修课”，九江职业大学青年志愿者协会“向阳筑梦”暑期社会实践服务队成员本着向太阳村儿童传递关爱的理念，通过心理健康主题课程，带领孩子们认识情绪的多样性、正确调节情绪。此次课程不仅提升了孩子们接纳情绪、悦纳自我的能力，还将温暖送到了每一个孩子的心中。愿这份根植于心的温暖，陪孩子们走过岁岁年年的成长！