为规范成员操作，确保实践顺利安全的进行，6月29日“青春护航明眸计划，星火照亮视界未来”基层服务实践团进行专项培训，其中项目包括血压测量规范、学习血糖测量要点和规范视力检测方法等。通过实操练习，团队成员掌握了规范操作流程，提升了健康监测的准确性和服务能力，为后续基层实践服务工作奠定了扎实的基础。

       为更好的了解工人阶级的斗争精神与红色记忆以及学习中原文明的传承与创新，以正确的价值观与信念领导服务实践，7月2日至3日上午9点，志愿服务团分别到达新乡平原博物馆和郑州市二七广场进行思想学习。

       2025年7月4日，团队奔赴新乡市天福养老院开展三下乡活动，此次活动围绕“睛”心守护，点亮老年“视”界的主题，旨在为养老院的老人们送去关怀与帮助，丰富他们的生活，提升他们的健康意识和生活质量。

        活动当天，团队早早抵达养老院，首先把精心挑选的西瓜等水果送到负责人手中。老人们接过水果，脸上绽放出幸福的笑容。在与老人们的交谈中，志愿者们认真倾听他们讲述过去的故事，每一个故事都饱含着岁月的沉淀。

       接着，志愿者为老人们测量血压和血糖。测量血压时，动作轻柔地将袖带绑在老人的手臂上，眼睛专注地盯着血压计的刻度，一边轻声与老人交谈，缓解他们的紧张情绪。测量血糖时，队员们熟练地消毒、采血，每一个步骤都严谨细致。对于一些患有慢性疾病的老人，队员详细询问他们的日常用药情况，把药品名称、剂量和服用时间一一记录下来，方便后续健康跟踪与指导。

       同时，还为他们讲解高血压、糖尿病等慢性病的危害，用通俗易懂的语言介绍饮食调控、规律作息等预防方法，叮嘱他们要保持良好的生活习惯。李爷爷患有高血压，在得知自己血压控制得较好后，开心地说：“你们这么细心地给我检查，还教我这么多注意事项，我以后一定更注意。”

        安全知识普及环节同样精彩。为了让老人们更直观地了解灭火器和防毒面具的使用方法，团队带来了真实的灭火器和防毒面具。在讲解灭火器使用方法时，队员先向老人们展示了灭火器的构造，用简单的语言介绍了不同部件的作用。接着，详细讲解使用步骤：“一提，提起灭火器；二拔，拔掉保险销；三握，握住喷管；四压，压下把手。”为了加深老人们的印象，队员亲自示范操作，按下把手，干粉瞬间喷射而出，扑灭了模拟火源。在教老人们佩戴防毒面具时，队员们耐心地帮老人调整面具的位置，确保贴合面部，还特别强调了如何检查面具的密封性。一位大爷在学会使用灭火器后，兴奋地说：“这个技能太有用了，以后遇到火灾，我就知道该怎么办了，你们这些孩子想得真周到。” 

        此次“睛”心守护，点亮老年“视”界的三下乡活动，虽然短暂，但却在老人们心中留下了深刻的印记。志愿者们用实际行动传递了关爱与温暖，让老人们感受到了社会的关怀。