7月9日，赣东学院“玉茗青禾兴疆行”满怀热忱与使命，跨越千山万水，抵达新疆阿克陶镇学校，一场别开生面、精彩纷呈的中华传统武术教学活动在这里热烈开场。赣东青年发挥专业所长，用“五步拳”为宁静的校园注入了一股鲜活的能量，一招一式勾起孩子们的好奇与惊叹，眼神里充满了对中华武术文化的热爱与渴望，用实际行动点燃了民族团结之花。

步伐奠基 解析武术真意

实践队队员姜吉康通过详细讲解弓步、马步、仆步、虚步、歇步的动作要领，从“五步拳”的五种基本步伐打开孩子们武术世界的大门。队员姜吉康身姿矫健，动作示范，行云流水。“弓步要前腿弓膝、后腿蹬直、腰背挺直，重心要放在前腿，这样才能展现出弓步的稳健与力量。”“蹲马步时要两腿分开，与肩同宽”“膝盖微曲，脚尖朝前，重心置于两腿之间，要像扎根大地的松树，稳如泰山。”导师的话语如同春风化雨，滋润着孩子们求知的心田，加深了他们对武术的基本步伐的理解和认识。

五步进阶 苦练展青春风采

随后，学习五步拳的环节正式拉开帷幕。实践队员化身耐心的引路人，将动作拆分成小部分，并做细致演示。从起势的沉稳站立，到弓步冲拳的刚劲有力，再到弹腿冲拳的敏捷迅速，每一个动作都充满了力量与美感。孩子们像一群勤奋的小蜜蜂，努力模仿着每个动作。尽管有些动作对于初次接触武术的他们来说具有一定难度，但他们凭借着坚持不懈的精神，不断尝试，一次次摔倒又一次次爬起。在练习过程中，大家相互交流、互相纠正，操场上充满了欢声笑语，那笑声如同银铃般清脆，回荡在校园的每一个角落。同学们在相互帮助中共同进步，共同感受着武术带来的乐趣和挑战。

尚武神显 精气铸团结之魂

经过一段时间的认真练习，孩子们已较为熟练地打出完整五步拳。他们动作整齐，步伐一致、刚劲有力。坚定的眼神，透露出对武术的热爱和对自我的挑战。此时的他们，仿佛化身成了中华传统武术的使者，展现出一种坚韧不拔、勇往直前的精神。他们不仅学习到了实用的武术技能，更通过亲身学习感受到了中华民族的坚韧与不屈。不同民族的孩子们在武术学习中相互了解、相互尊重，共同感受着中华文化的魅力，心与心的距离也越来越近。这堂武术课为各民族之间的文化交流搭建了一座坚固的桥梁，促进了民族团结与共同进步。

薪火相传 携手绘奋进宏图

“玉茗青禾兴疆行”社会实践队在孩子们心中种下了武术的种子，为传承和弘扬中华传统武术迈出了坚实的一步。相信这些种子将在孩子们的心中生根发芽，绽放出更绚丽的花朵。它如同星星之火，点燃了孩子们对传统文化的热爱之情，也照亮了校园文化的天空。赣疆学子们携手共进，共同绘制一幅绚丽多彩的青春奋进宏图，在民族团结的征途上，笃行不怠，以青春的澎湃力量为中国式现代化的壮美画卷添彩增色，用实际行动践行着新时代青年挺膺担当的崇高使命。

                             （作者：姜吉康 李惠惠）