大江网/大江新闻客户端讯 全媒体记者付丽玲报道：如果总是晨起口干口苦，洗漱完及饮水后仍然没办法缓解，这多半是身体在发出预警，提醒你该注意自己是否患有肝、胆、胃方面的疾病了。

　　口苦病位多在于肝胆，为胆汁排泄不畅上逆所致，中医认为“苦为火之味”，口苦多与肝火旺、胃火旺有关，因此口臭和失眠也常常伴随口干口苦而出现，不仅影响身体健康，严重的还会影响到日常社交。

　　口苦常见的症型有哪些？肝胆火旺型口干口苦是肝胆火旺的一个典型表现，也就是老百姓俗称的“上火”，中医认为“苦为火之味”，口干口苦与情绪和饮食关系密切，如果平时做事情急躁易怒，容易与人产生争执，会时常因为一些小事发脾气，这样就伤了肝，导致肝火旺盛而出现口干口苦。

　　或者是常常暴饮暴食，喜欢吃辛辣刺激、不消化的食物，长此以往就会刺激胃肠道，影响肝脏代谢，除了口干口苦还可能会出现两侧胁肋疼痛、晚上睡不着觉或者一到凌晨1-3点就醒来，小便颜色偏黄等症状，严重的还会头痛头晕。

　　口干口苦的人还可能伴有口臭，刷牙也没办法减轻这种口臭，严重的甚至会影响到基本社交，给人带来痛苦，如果同时还有打嗝频繁、口中泛酸水及胃脘部灼热感等症状，这多与胆囊、胃部的疾病关系密切，如胆囊炎、胃食管反流病、慢性胃炎等疾病，具体可以通过去医院做相关检查来诊断疾病并进行治疗，做到早发现早诊断早治疗。

　　胆热痰扰型这类人除了口苦，还可能出现口中黏黏腻腻、舌苔厚厚的一层，晚上睡觉也常常睡不着，很容易被一点小声音惊醒，睡着了又接着做梦连连，睡眠质量不高，从中医角度看，这属于胆热痰扰型，多因饮食不当、情志忧郁引起。

　　江西中医药大学附属医院消化一科葛来安主任认为，在日常生活中应注意保持一个轻松愉快的心情，心态放平和，控制自己不要经常大发脾气或者生闷气。在饮食上要多吃清淡、易消化的食物，忌辛辣刺激之物，戒烟戒酒，并注意控制食量，暴饮暴食是不可取的。

　　葛来安还表示，如果观察到自己总是口干口苦，这时也不要高度紧张焦虑，保持乐观心态前往附近医院检查，若出现了疾病，积极配合医生治疗，做到早发现早诊断早治疗。