糖尿病周围神经痛，该如何对抗？

　　糖尿病周围神经痛是糖尿病的一种常见并发症，主要由长期高血糖导致神经损伤引起，常引发手脚麻木、刺痛、有烧灼感等症状，严重影响患者的生活质量，因此有效的治疗极为重要。

　　改变生活方式。控制血糖是关键，长期稳定的血糖水平有助于减轻症状。控制饮食，减少摄入高糖高脂食物，增加膳食纤维的摄入。适当运动可以促进血液循环，改善神经代谢，缓解神经病变的症状。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。

　　药物治疗。包括镇痛药物、抗抑郁药物、抗惊厥药物等，这些药物可以帮助减轻疼痛感，改善睡眠质量和情绪状态。此外，可以使用甲钴胺、硫辛酸等药物，这些药物可以促进神经的修复和再生，缓解神经病变的症状。

　　中医治疗。中医中药、按摩、针灸等可以帮助舒缓神经痛。

　　物理治疗。如使用低频电刺激、超声波、激光等物理治疗方法，可以促进神经的修复和再生，缓解疼痛等症状。此外，可以通过热敷或冷敷来减轻疼痛感。

　　心理治疗。糖尿病神经痛可能会对患者的心理造成影响，如产生焦虑、抑郁等情绪。心理治疗可以帮助患者缓解这些情绪问题，提高生活质量。

　　其他治疗方法。如神经刺激技术、神经生长因子、干细胞治疗等。

　　总之，糖尿病神经痛的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。而患者应积极配合医生的治疗，遵循医生的建议，同时注意自身管理，包括定期监测血糖、保持健康的生活方式、注意足部护理等以提高治疗效果。

　　邹智超 湖南省中医药大学第一附属医院麻醉手术科