江西省因其独特的地理位置和地形地貌，拥有多个适宜夏季避暑的旅游目的地。以下是一些推荐的避暑地：

1. 庐山：庐山是中国著名的避暑胜地之一，以其壮丽的山水景观和凉爽的夏季气候而闻名。夏季平均气温约为16℃，是远离都市喧嚣、享受宁静与清凉的理想之地。

2. 三清山：位于上饶市，以奇特的花岗岩峰林、古树名花和云海著称，夏季气候温和，是避暑纳凉的理想之地。

3. 武功山：历史上曾与衡山、庐山并称为江南三大名山，夏季最高温度为23℃，是良好的避暑胜地。

4. 婺源：以其田园风光和徽派建筑而闻名，夏季气候宜人，是体验江南水乡风情的好去处。

5. 鄱阳湖：中国最大的淡水湖，位于庐山脚下，湖光山色，美不胜收，是观鸟、摄影和休闲的好去处。

6. 洪岩仙境、中国洞都和神农宫：这些溶洞景区内部温度常年保持在18℃-23℃之间，是天然的避暑胜地。

7. 大觉山漂流、赣江源漂流和圣井山漂流：江西省内的漂流项目，可以在清凉的水流中体验刺激的漂流乐趣。

8. 青原山：位于吉安市，是一个避暑的好地方，开展了以休闲度假、康体健身为主的森林体验活动。

9. 铜钹山：位于上饶市广丰区，海拔较高，夏季气候凉爽，是登山和避暑的好去处。

选择江西的避暑地时，可以根据个人喜好和旅游偏好，选择山水风光、文化体验或者户外活动等不同类型的目的地。