“森呼吸 心相聚”精康家庭户外疗愈

　　大江新闻讯 陈桂媛报道：为做好精神障碍社区康复服务，舒缓精康对象及家属心理压力，夯实家庭支持力量，近日，濂溪区赣康心灵驿站十里街道服务站组织17名精康康复对象及家属开展“森呼吸·心相聚”踏青减压主题活动，将康复服务融入自然山水之中。

　　活动在舒缓的八段锦练习中正式开启。伴着林间清风，康复对象与家属一同舒展肢体、调整呼吸，在轻柔的功法练习中放松紧绷的身心，拉开本次森林疗愈之旅。森林公园内林木葱郁，溪水潺潺，满目绿意消解了平日的烦闷。在社工与家属的陪同下，康复对象赤脚走进清凉山涧，戏水闲谈、彼此关照，在轻松有趣的户外体验中感受陪伴的温暖。

　　随后，大家沿着溪流缓步登山，路途上相互搀扶、彼此鼓励。大家以青山绿水为背景停下脚步合影留念，一张张笑脸定格下温馨瞬间，让康复对象在自然环境中疏解负面情绪，释放长期照护与康复带来的压力。中途休整阶段，参与者围坐一处分享自带餐食，闲话家常。家属与康复对象轻松互动，现场氛围融洽热烈，拉近彼此距离，增进家庭情感联结。

　　此次活动创新精康服务形式，将静态身心调适与户外动态体验有机结合，依托自然疗愈的方式，帮助精康康复对象疏导负面情绪，改善身心状态。同时为家属创造喘息空间，促进家庭成员良性沟通，夯实家庭康复支撑力量。