邹家洪，男，汉族，江西遂川人。1970年4月出生，1992年8月参加工作，1991年12月加入中国共产党。历任吉安市青原区政府副区长，吉安市青原区委常委、宣传部部长，新疆维吾尔自治区克州州委副秘书长(正县级)，吉安市青原区委常委、副区长（正县级），永丰县委副书记（正县级），吉安市旅游局党组书记、局长，吉安市旅游发展委员会党组书记、主任，吉安市政府办党组成员、副秘书长，吉安市国有资产监督管理委员会党工委副书记、主任，2020年任渝水区委副书记、区政府党组书记、区长，2021年8月任分宜县委书记。