痔疮手术不可怕，术后护理攻略来啦
黄增艳 平果市人民医院
痔疮是现代人常见的健康问题，尤其是随着生活节奏加快、饮食习惯不规律以及久坐久站等问题的出现，许多人都会受到痔疮困扰。虽然痔疮看似难以忍受，但它并不可怕，尤其是通过手术治疗后，症状会有很大改善，今天，我们就来聊聊痔疮手术以及术后的护理，帮助大家轻松度过恢复期，迅速回归正常生活。
一、痔疮手术——解除困扰的有效途径
痔疮手术通常是针对一些比较严重的痔疮症状，如频繁出血、肿块突出、疼痛等，保守治疗效果不佳时才会采取的措施。手术的种类有很多，常见的包括传统手术、激光手术以及近年来广泛应用的PPH手术(痔上黏膜切除术)，无论是哪种手术，医生会根据患者的具体情况来决定最合适的治疗方式。
手术虽然是解决痔疮的一种有效方法，但毕竟是通过外科手段进行的，术后护理显得尤为重要，护理得当，可以避免术后并发症，加速恢复过程，帮助患者更好地恢复健康。
二、痔疮手术后的护理要点
(一)保持伤口清洁，防止感染
手术后的伤口清洁非常重要，术后感染可能导致伤口愈合不良，甚至引发其他问题。术后第一天，建议患者避免大便，并尽量保持肛门区域的干净，排便时，避免用力过猛，每次排便后，要用温水清洗肛门，或者用湿巾擦拭，尽量保持局部干燥。
此外，穿宽松的衣物，避免摩擦伤口，定期去医院复诊，按照医生的建议进行清创和换药。
(二)合理饮食，避免便秘
饮食方面的调理非常重要，手术后便秘是一个常见的困扰。便秘不仅会加重术后伤口的压力，还容易引发疼痛和出血，所以术后，患者应尽量避免摄入辛辣、油腻、刺激性的食物。
建议摄入富含纤维素的食物，如全麦面包、绿叶蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，同时，适当补充一些益生菌，帮助维持肠道健康，防止便秘。
术后初期，可以根据医生的建议使用轻泻剂或纤维素类药物，保持每天摄入足够的水分也是非常重要的。
(三)适度活动，避免久坐久站
手术后，不要立即恢复剧烈运动，适当的休息和轻度活动对于恢复至关重要。长时间久坐、久站容易加重肛门压力，影响伤口愈合，因此，术后初期，建议患者多躺卧，避免长时间坐着或者站立。但这并不意味着要完全卧床不动，术后大约1~2周后，患者可以根据身体的恢复情况开始适量走动和轻度锻炼，有助于促进血液循环，防止血栓的形成。医生通常会根据恢复进度建议适当的活动量。
(四)避免过度用力，合理排便
手术后的排便是需要特别注意的一项。由于肛门区域的伤口尚在恢复期，过度用力排便容易造成出血和肛门伤口的撕裂，因此，在排便时，避免过度用力，如果排便困难，可以根据医生的建议使用软便剂或轻泻剂，确保大便通畅。
此外，不要憋便。当有便意时，要尽量及时排便，避免长时间憋便，造成肛门区域压力增大，影响恢复。
(五)控制疼痛，缓解不适
手术后，部分患者可能会经历一定程度的疼痛或不适，尤其是在排便时，为了缓解疼痛，医生通常会开具一些止痛药物，根据医生的建议按时服用药物，避免自行加量或减少药量。
此外，可以通过坐浴(用温水泡坐)来缓解肛门区域的疼痛。每次坐浴10~15分钟，水温不宜过高，避免烫伤。
三、术后恢复期间的注意事项
(一)保持良好的作息
充足的休息和良好的睡眠有助于加快术后恢复，避免熬夜，保持心情愉悦，减少焦虑等负面情绪，这样可以有效提高身体免疫力，促进伤口愈合。
(二)控制性生活
手术后的一段时间内，患者要避免性生活，因为性生活可能导致肛门区域的刺激，增加术后并发症的风险。具体恢复时间，可以根据个人的恢复情况以及医生的建议来决定。
(三)避免重体力劳动
在术后恢复期，尽量避免从事重体力劳动和剧烈运动，特别是避免搬重物、提重物等，避免增加肛门的压力，若需要恢复工作，可以选择适合的工作类型，避免过度疲劳。
四、结语
总的来说，痔疮手术并不可怕，术后的护理非常关键。通过合理的护理措施，保持良好的生活习惯，患者能够快速恢复到正常的生活状态。虽然术后恢复需要一些耐心，但只要注意保持伤口清洁、合理饮食、适度活动和控制便秘，患者很快能重新过上轻松舒适的生活。
