不跑不跳也能暴汗?老外沉浸式体验中国“古老健身术”八段锦

　　外国人沉浸式体验八段锦,算是见识了这中国“古老健身术”的厉害。看似舒缓的八个动作,练了10分钟竟浑身冒汗。“八段锦”不仅是一种健身方法,还融合了中医的脏腑经络、阴阳五行学说,具有调节人体气血运行、疏通脏腑经络的功效。还等什么呢?快叫上朋友们一起练起来吧!