速看，2026南昌中考体育迎来重磅改革！

　　大江新闻讯 全媒体记者李思成报道：2026年是南昌市中考体育改革全面落地首年，今年的中考体育考试统一安排在2026年4月下旬或5月上旬开始，具体时间暂未发布。

　　作为改革全面落地后的首次考试，2026年中考体育在分值构成、项目设置、评分方式等方面均有重要调整。为帮助广大家长和考生及时掌握政策变化并科学规划升学，由江西日报社大江网站策划的《2026南昌中考名校推介会》将于3月14日举行，提供一站式咨询服务。

　　根据江西省教育厅相关文件及《南昌市初中学业水平考试体育与健康评价改革方案》的通知，2026年起，南昌中考体育满分调整为60分，计入中考总分。这60分由过程测评（15分）和现场测试（45分）两部分组成。

　　此次改革呈现出四大新变化。首先，过程测评被正式纳入中考体育总分，学生在七年级、八年级、九年级三年的《国家学生体质健康标准》测试成绩将各占5分，这意味着初中三年的日常体育锻炼成果将直接影响中考成绩。

　　其次，技能类选考项目大幅扩容，在原有的篮球、足球、排球基础上，新增了羽毛球、乒乓球和游泳，为有不同兴趣特长的考生提供了更多选择。

　　第三，选考项目的组合方式发生根本性调整：考生在必考的耐力跑项目之外，必须从素质类项目（50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）中四选一）和技能类项目（篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳中六选一）中各选一项，形成“1必考+1素质+1技能”的考试结构，不再允许同时选报两项素质类项目。

　　此外，改革还设立了奖励赋分政策，符合特定条件的考生可申请技能类选考项目免考，经公示无异议后直接获得该项目满分。

　　在现场测试部分，耐力跑（男生1000米、女生800米）为必考项目，分值20分；素质类选考项目和技能类选考项目各占12.5分。整个过程测评与现场测试相结合的方式，既关注学生的体质基础，也鼓励个性化技能发展。

　　针对首届改革涉及的初中往届生未参与此前过程测评的情况，市教育局明确了成绩折算办法：若考生现场测试成绩达到或超过满分值的60%（即27分），过程测评成绩按每学年5分、总计15分认定；若现场测试成绩低于27分，过程测评成绩则按每学年4分、总计12分认定。这一规则确保了往届生不会因未参与过程测评而受到不公平影响。

　　据了解，本次推介会近30所南昌市重点高中的招生老师将亲临现场，与家长、考生面对面交流，解答升学疑问，助力学子们找到最适合自己的高中发展路径。