南昌中学教育集团临江校区开展团体辅导活动

　　大江新闻讯 为帮助教师群体正视晋级压力、重构职业价值感、激活内在动力，近日，南昌中学教育集团临江校区联合青新学校、丹霞学校、香溢花城小学、仁川学校等，共同举办了“破‘职’而出——教师晋级压力认知重构与生涯赋能”团体辅导活动。

　　  本次活动由该校曾怡雯老师担任带领者，多校共计数十名教师参与，在120分钟的深度互动中，完成了一场从“困局”到“破局”的心灵旅程。

　　  简短的开场与契约建立后，曾老师带领全体教师进行了“身体节拍器”热身活动。从慢到快的拍手、拍腿、跺脚，再到每个人创造属于自己的动作、全组跟随模仿，现场笑声不断。身体动起来的同时，心也渐渐打开。

　　在“相似圈”环节，曾老师说出一个个与职称相关的困境陈述，感同身受的教师便走向圆圈中央。“谁和我一样，觉得职称晋升挺难的？”“谁和我一样，有时候会觉得不公平？”……一次次踏入，一次次退回，无声的回应却传递着最深的共鸣。

　　最后，教师们根据职业发展阶段自然分组，并为自己的小组起了一个有隐喻意义的名字。“爬坡者”“摆渡人”“种子”“萤火虫”……每一个名字背后，都是一群同路人的彼此看见。

　　教师们认真书写感受及绘画“希望之树。活动尾声，每位教师用一句话说出下周愿意尝试的微小改变。每一句承诺，都伴随着全组教师的“安心动作”——点头、微笑、轻拍胸口。