梅雨时节，慢阻肺病患者当心“霉从肺入”

　　健康人群气道防御功能完好，少量吸入霉菌孢子可自行清除，但慢阻肺患者肺部存在不可逆损伤，面对潮湿霉菌环境风险显著升高：

　　1. 气道长期存在慢性炎症，黏膜屏障脆弱，吸入霉菌、螨虫后易引发气道痉挛，出现痰多、胸闷不适。

　　2. 气道纤毛功能减退，排痰能力下降，梅雨季黏痰难以咳出，淤积于肺部易滋生真菌。

　　3. 长期规范吸入药物治疗的患者，呼吸道局部免疫力偏弱，属于肺部真菌感染高危群体。

　　梅雨季四大伤肺误区

　　1. 随意减停吸入药物：梅雨季气道敏感度上升，擅自停药会大幅增加病情波动风险；

　　2. 雨天长期紧闭门窗：密闭环境会造成霉菌孢子持续堆积，反复刺激呼吸道；

　　3. 直接穿戴未干透衣物被褥：寒湿侵入人体，会加重痰湿，加剧咳痰症状；

　　4. 自行服用抗生素止咳化痰：霉菌诱发的咳嗽咳痰使用抗生素无治疗效果，还会破坏呼吸道正常菌群，加重感染。

　　这些隐匿信号要注意

　　慢阻肺合并真菌感染多无高热表现，若长期存在以下症状，需提高警惕。

　　1.咳白色黏痰、拉丝痰，总感觉痰液难以排净。

　　2.频繁胸闷、夜间刺激性干咳，活动后气短较往日加重。

　　3.周身乏力、夜间多汗，走路、做家务等日常活动耐力明显下降。

　　慢阻肺病患者防霉护肺要点

　　居家防潮除霉

　　梅雨季湿气重、霉菌易滋生，会刺激呼吸道诱发不适，需做好居家环境管控：

　　1. 严控室内湿度，保持在60%以下，可开启空调除湿模式。

　　2. 雨天紧闭门窗挡湿，晴天及时开窗通风换气。

　　3. 定期清洗空调滤网，及时清除墙面霉斑、室内积水，清理腐烂绿植，杜绝霉菌滋生源头。

　　氧疗设备养护

　　制氧机、呼吸机、雾化器等设备易受潮发霉，养护不当易引发呼吸道二次感染，核心养护要点：

　　1. 湿化瓶每日更换纯净水。

　　2. 管路、面罩、雾化器具使用后彻底清洗、沥干水分，定期消毒，严禁潮湿密闭存放。

　　日常护肺养生

　　1. 坚持练习缩唇呼吸、腹式呼吸，改善肺通气，助力排痰。

　　2. 少量多次饮用温水，稀释痰液，减轻气道负担。

　　3. 忌食生冷冰饮、冰食，避免体内滋生痰湿。

　　4. 雨雾天气减少户外锻炼，避开霉菌孢子高发环境；避免空调直吹胸背部，防止气道受凉痉挛。