今天分享的这道——凉拌杏鲍菇是一道低热量、低脂肪的健康菜品，适合减肥期间食用。

🌱食材：杏鲍菇，香菜，小葱，大蒜，芝麻

👩🏻‍🍳做法：

1️⃣杏鲍菇洗净，用削皮刀削成薄片，水开放点盐烫软捞出过凉，攥干水分备用

2️⃣调料汁：葱花，蒜末，芝麻，辣椒粉，烧点热油浇上去激发出香味，接着加生抽，陈醋，蚝油，白糖，搅拌均匀

3️⃣撒点香菜，把料汁倒在杏鲍菇上，拌匀开吃

[两颗心R]凉拌杏鲍菇是一道简单又美味的家常菜，清爽开胃，营养丰富。快来试试吧！