时隔已久，我已记不起是在何处看到这句话的了，“生活，宜欢愉，宜平安，宜热爱。”只记得当时读罢，心中如一池春水般温润熨帖。自此，这句话便成为我生活的座右铭。

我尤其喜爱这个“宜”字，觉得它是整句话的灵魂所在。在甲骨文中，“宜”的字形像祭器上摆着两块肉的样子。其本义是祭祀时献给祖先的菜肴，后来转为祭名。

东汉许慎在《说文解字》释曰：“宜，所安也。”这里“宜”意为“合适，适宜”；“安”则指“安定，感到满足”。整个句子表达的是，当事物符合某种条件或状态时，人们就会感到安心和满意。

从“饮食之安”再到后来引申出的“应当、应该、相安、和顺”等多重含义，每一层演变里，都藏着对生活的妥帖期许。

不妨试想，如果将这句话中的“宜”换成“要”，意思虽相近，听起来却像生硬的劝诫，瞬间失去了那份独特的韵味。

而在“宜”的分寸里，传递的是通透豁达的人生态度。它带着温和的启迪，如春雨般润物无声，悄然引领我们追寻生活的馈赠与美好，让人不由自主想遵循这份智慧。

宜欢愉——何谓欢愉？就是日常中的点滴美好，发自内心觉得“一切都好”的细碎喜悦，是那种淡淡的、不张扬的快乐。

它或许是书桌旁那杯热茶飘出来的香气；或许是冷不丁瞧见路旁一朵野花的绽放；又或许是午后陷在沙发里聆听一支曲子，任时光缓缓流淌的惬意……

这份欢愉，无关乎财富地位，无需依托外界的繁华盛景，而是源于内心深处的满足与宁静。

“人间有味是清欢。”这是苏轼所感悟到的欢愉。他一生在官场中几经沉浮，颠沛流离，却在山水与田园之间，最终寻得属于自己的那份美好与诗意。这种简单纯粹的快乐，正是生命中最珍贵的滋味，亦是欢愉的至高境界。

宜平安——说到平安，我们首先想到的往往是身体康健，远离灾祸、险境与疾病，但平安的内涵远不止身体无虞，内心的“平安”，同样不可或缺。

古语有云：“心平能愈三千疾，心静可通万事理”。其大意是，当一个人心态平和时，身体气血畅通，心中的郁结自然消散，许多疾病也会随之痊愈；而心境宁静，人会变得沉稳从容，不易焦躁，遇事不会钻牛角尖，世间诸多道理，自然也都能想得通。

可见，拥有良好的心态是保持身体健康的基石。反之，情绪的焦躁与内心的波动等负面情绪，不仅会损害身体健康，还可能在职场和家庭中引发矛盾与冲突。因此，我们应当学会掌控情绪，守护内心的平静与安宁。

俗话说，平安是福。当身心皆安，便是极致的幸福，便是岁月静好。

宜热爱——所谓热爱，直白地说，就是全身心投入于自己喜欢的兴趣爱好之中。当然，它必须是积极向上的，能给人带来正能量的事情。否则，那根本算不上热爱，不过是沉迷而已。

汪曾祺在《人间草木》中说：“一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。”是啊，人生在世，总得有一两个爱好来支撑生活的琐碎和疲惫。毕竟，在柴米油盐的琐碎日常中，多数时候是平淡甚至很乏味的。

而热爱，正是让这份爱好焕发出璀璨光芒。它不仅能丰富我们的精神世界，在平淡的日子里注入乐趣，还能激发内在潜能，让我们在追求热爱的道路上不断成长与进步，让日子变得更充实鲜活。

然而，热爱并非意味着只做自己喜欢的事，换句话说，热爱实质上是一种对生活的深情投入——看，在晨风中迎着朝阳欣然奔跑的身影；在厨房里为家人精心烹制佳肴的忙碌操持；在平凡岗位上孜孜不倦的钻研；在深夜台灯下翻阅书页的微响……这些细碎而温暖的瞬间，都是对生活深沉热爱的诠释。

谈及此，总会让我想起写下“从前车马慢”的文人木心。他一生曾经三次入狱，文革期间更是遭受囚禁长达18个月，所有作品化为灰烬，三根手指也惨遭折断。

然而，他在狱中用写“坦白书”的纸笔，在白纸上画满黑白琴键，无声“弹奏”莫扎特与巴赫的旋律，更写下65万言的《狱中笔记》。

他曾说，“我白天是奴隶，晚上是王子”。这份在绝境中对生活的热忱与不屈，令人动容！

原来，热爱不只是一种态度，一种境界，更是一种坚韧不拔的生命力量。它让柔弱的心灵始终充满前行的热忱与希望，将“活着”淬炼为“好好活着”，让每个日子都因这份热烈而熠熠生辉。