一年一度的春天又悄悄地拉开了帷幕！春天不仅是花朵的春天，更是菜篮子的春天！今天就来分享3款春日“限定款”蔬果，营养价值高还养目，真的是错了就就得再等一年！

第一款春日“限定款”蔬果：荠菜

荠菜可谓是春天的“护生草”，清肝又明目！

老一辈常说“三月三，荠菜当灵丹”，就是因为它能把冬天潜伏在体内的“陈寒”清理出去，顺便把肝火降下来。如果你总觉得眼睛发热、发红，或者脾气急躁、嘴里发苦，多吃荠菜，身子骨会感觉特别清爽。

第二款春日“限定款”蔬果：桑葚

桑葚富含的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，缓解视疲劳和夜盲症。桑葚里的花青素含量甚至高于蓝莓，在深色浆果中名列前茅，对眼睛、皮肤、血管都有潜在保护作用。

第三款春日“限定款”蔬果：趴地菠菜！

趴地菠菜因贴地生长而得名，不同于普通菠菜的纤长高挑。趴地菠菜不仅叶酸（194 μ g/100g）、VC（32mg/100g）、VK（483 μ g/100g）、钙、钾这些常规营养素很丰富。就连叶黄素、胡萝卜素这类对眼睛好的生物活性成分更是「王炸」级别，被称为「绿色蔬菜之王」也不为过！

这三款春日“限定款”蔬果，是不是错果了就要再等一年了都！想要孩子视力好，想要护好孩子眼，这三款一定要反复的去给孩子安排！

当然有的家长说了：

我家孩子住校，吃不到这些！

我家孩子挑食，不吃绿叶蔬菜！

我家孩子不爱吃水果！......

总之就是各种孩子不爱吃，或者是根本吃不够！那么这个时候就得想办法的把这些营养给补上了，食物不能获取的，那就靠乐睛视力营养素这是个营养补充剂来实现！毕竟这里富含高含量的花青素、原花青素、β-胡萝卜素、维生素A、叶黄素、维生素C\以及微量元素等，都含的满满的！只需要每天早晚各一包，就能把这些护眼营养给补足了！且免去了孩子不吃，家长还想给孩子补的烦恼！

春天是万物生长的季节，孩子的各个身体器官更是进入了黄金补养期，要想孩子眼睛好，眼睛营养是关键！吃不足的一定要及时用视力营养素去补！这样护眼才能效果甚佳！