礼仪——商务站姿礼仪

2022-11-11 18:48 阅读
快图快语


   职场站姿礼仪:

   站姿是静态的造型动作,是其他动态美的起点和基础。古人主张“站如松”,这说明良好的站立姿势应给人一种挺、直、高的感觉。

   基本站姿

   1两脚跟相靠,脚尖展开45°~60°,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。

   2两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部上提。

   3腹肌、臀大肌微收缩并上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。

   4脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。

   5两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,自然呼吸。

   6两手臂放松,自然下垂于体侧。

   7脖颈挺直,头向上顶。

   8下颌微收,双目平视前方。



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