摆脱社交内耗

2024-10-28 06:22 阅读
冬之莲

    在我们的生命中,几乎所有的东西,都围绕着人际关系。好的人际关系让我们感到幸福,不好的人际关系让我们感到痛苦。

   说到底,这个世上,人绝大多数烦恼,都源于社交。想要生活一路向上,唯有减少社交内耗。只要不关注任何人的动态,不揣测任何人的想法,不去设想一些没发生的事情,简单点,钝一点,慢一点,你会发现你过得很自在。

    天意不问,人心莫猜。永远不要让自己陷入过度思虑的漩涡中。不看、不听、不想、不念,就是最简单的自我防护。

    看过一段话:向别人证明自己,就像在别人家里进行一场篮球赛。球场不合规,也没有真正的裁判,你是输是赢,全靠别人评判。你说得再正确,再合理,对方也有一万种谣言继续抹黑你。倒不如一开始就别去搭理,把时间用在更值得的人和事上。你极力地去解释、证明和反驳,却不知恰恰陷入了对方的圈套。

    和恶人纠缠,就像和野猪在泥地里打滚。你不仅讨不到半分便宜,还会沾上一身泥。要知道,在恶意的揣测面前,任何回应都不过是一场徒劳。当你面对猜疑时,知道对方说得没道理,扭头就走便是最好的做法。

    世界上大多不高兴的事,都是从改变别人开始的。你好心好意劝说别人改变,却不知在对方眼里,这就是多此一举。

    很多时候,我们感到痛苦迷惑,是因为我们想说服别人,试图改变对方的行为和想法。

    人最大的缺点,就是喜欢把自己的思想装进别人的脑袋里。到头来,不仅得不到自己想要的结果,还会让自己深陷泥潭,无法自拔。

    人与人之间终是不同的,强行去劝诫别人,只会无功而返,惹上一身骚。在和别人交谈时,要克制去纠正别人的冲动,尽管我们这样做出于好心。因为想要伤害别人很容易,但是想去改善别人,即使没有阻挠,那也是很困难的。

    成年人的世界,道不同不相为谋,志不合强留无用。只筛选,不教育,不试图改变和说服任何人,才是真正的清醒。

    人在社会上,钝感比敏感更重要。所有的内耗,归根结底就是你在乎得太多。想要摆脱内耗,不妨迟钝一点,心大一些。

    当你真正成为了自己生命的主角,才能以从容的姿态,走好人生的每一段路。

     (图文版权)

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