人生是一场旅行，在珍贵的时光里，有人浑浑噩噩，得过且过。然而，聪明的人早已发现，唯有埋头过坎，强大自己，路才能越走越宽。行事稳重在生活工作中，能说会道的人胜在一时，行事稳重的人却赢在一世。他们一举一动间，尽显从容。一是言语沉稳：不多言，不浮躁，不轻佻。
遇到困难时，不到处倾诉自己的痛苦；事情做成之前，不到处炫耀自己的能耐，而是稳稳地做出一番成就来。二是办事沉稳：遇事靠谱，让人安心，让人放心。
遇事不逃避，难事不抱怨，做事想在前。他们深知，稳扎稳打是处理一切事情的根本。做事不能做表面功夫，一定要做彻底，做到“根”上；做人也该成为一个有责任心、有担当、可靠的人。把事做得让人放心，踏踏实实，去赢得他人的认可。睁眼看人行走于世，每个人都不是孤立的，走多远，飞多高，有时不仅取决于自己，还取决于身边的人。与错的人相处，会让你不知不觉中陷入泥潭中；与对的人相处，会如润物细无声一般地改变着你。所以在生活中睁眼看人是很重要的，遇善者，择贤而处之；遇不善者，敬而远之。跟酒肉朋友混在一起，你会被悄悄麻痹；与势利朋友相交，势倾则绝，利穷则散；和负能量的朋友在一起，你也会变得焦虑悲观。

余生，远离这些一直在消耗你的所谓的朋友。屏蔽掉外界的纷扰，把时间留给自己，懂得在意自己，生活才会给予我们惊喜。强大自己什么样的人是内心强大的人？他们目光柔软但内有锋芒，博览群书又能虚怀若谷；得到了不狂喜，失去了不伤悲，把失败当寻常，把成功当恩赐；遇到再多不公平，也不会逢人就抱怨；取得再大的成就，也不会沾沾自喜；不需要阿臾外界来获得存在感；不需要靠贬低外界来获得优越感；与标榜自己的努力相比，更习惯自律；与憧憬未来相比，更珍惜当下的拥有；他们善于尽人事后听天命、淡心境，历尽多少事，付诸笑谈中。

风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。内心强大的人，自带光环，即使在逆境中跌入谷底，却依然心向光明。人生没有白走的路，每一步都算数。放下后顾之忧，不必畏首畏尾，冲破重重藩篱，去勇敢做自己。每一个坚持逆风而行的人，终都会长出强韧的翅膀。宽心过活两只老虎，一只在笼子里，一只在荒野中。两只老虎都认为自己所处的环境不好，互相羡慕对方。它们决定交换身份。开始时，两只老虎十分快乐。但不久，两只老虎都死去了：一只饥饿而死，一只忧郁而死。其实，我们多数人就如这两只老虎，一味地埋怨，却对自己生活里的幸福视若无睹。其实多去细心体察生活，会发现小确幸无处不在。你身无残疾，可看缤纷世界，可行远方千里；你满身疲惫回家，幼儿卧膝，尽享家庭温暖，这都是难得的幸福。日子好坏，世间美丑，不在于外界，而在于内心。学会以平常心生情味，以柔软心除障碍，去拥抱那些美好的，放下那些失意的。幸福从不在远方，而在触手可及之处。